Onsen giapponesi: la cultura e i benefici delle terme tradizionali in Giappone

Gli onsen giapponesi, o terme tradizionali, sono sorgenti calde naturali che costituiscono una parte importante della cultura giapponese. Queste sorgenti, spesso situate in scenari pittoreschi, offrono un’esperienza unica di relax e benessere. In questo articolo, esploreremo la cultura, i benefici e le varietà di onsen in Giappone.

La cultura degli onsen in Giappone

Storia

Le terme giapponesi hanno una lunga storia che risale a oltre mille anni fa. Un tempo luoghi sacri, visitati dai monaci e dai pellegrini per purificarsi e meditare, nel corso dei secoli, sono diventati luoghi di incontro sociale e di relax per le persone di tutte le classi sociali.

Regole e comportamenti

Per godersi appieno un’esperienza onsen, è importante seguire alcune regole di base e comportamenti che rispettino la cultura giapponese. Prima di entrare nella vasca, è necessario lavarsi accuratamente il corpo, risciacquandosi con acqua calda per rimuovere sapone e shampoo. È importante mantenere un’atmosfera tranquilla, evitando di fare rumore o di immergere il viso e i capelli nell’acqua.

Tatuaggi e Onsen: come affrontare le restrizioni e godersi le terme

Tatuaggi e terme giapponesi sono spesso una combinazione complessa a causa delle restrizioni culturali e delle tradizioni secolari. Per godersi al meglio quest’esperienza unica, è importante conoscere e rispettare queste regole non scritte.

Le restrizioni culturali legate ai tatuaggi in Giappone risalgono a molti secoli fa, quando i tatuaggi erano associati ai membri della yakuza, la mafia giapponese. Anche se oggi la percezione dei tatuaggi sta lentamente cambiando, nelle terme si tende ancora a mantenere un’atmosfera tradizionale e rispettosa.

Alcune strutture offrono soluzioni per coprire i tatuaggi con cerotti o bende speciali, mentre altre possono essere più permissive. In ogni caso, è sempre meglio essere preparati.

Un’alternativa potrebbe essere scegliere onsen privati, dove si ha la possibilità di godersi l’esperienza termale senza dover mostrare i propri tatuaggi a estranei. Questa opzione è spesso disponibile nelle ryokan e in altre strutture turistiche.

Per una ricerca più semplice di onsen che accettano tatuaggi, è possibile utilizzare siti web e applicazioni specializzati. Ad esempio Tattoo Friendly offre una lista di terme giapponesi e altri luoghi pubblici in Giappone dove i tatuaggi sono ammessi.

Benefici per la salute

Effetti sul corpo e sulla mente

I benefici degli onsen sono molteplici e includono sia effetti positivi sul corpo che sulla mente. L’acqua calda aiuta a rilassare i muscoli e a alleviare la tensione, mentre i minerali presenti nell’acqua possono avere effetti benefici sulla pelle e sul sistema immunitario. Inoltre, l’esperienza di immergersi in un onsen può avere effetti rilassanti e anti-stress, aiutando a migliorare il benessere generale.

Malattie e condizioni trattate dagli onsen

Gli onsen sono noti per aiutare a trattare diverse malattie e condizioni, tra cui dolori muscolari e articolari, problemi di circolazione e alcune malattie della pelle come eczema e psoriasi. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di andare alle terme per trattare specifiche condizioni mediche.

Tipi di onsen in Giappone

Sorgenti calde naturali

Le sorgenti calde naturali sono la forma più tradizionale di onsen. Questi onsen si trovano in diverse regioni del Giappone, spesso in prossimità di vulcani attivi che riscaldano l’acqua sotterranea. Ogni sorgente calda naturale ha una composizione minerale unica, che può offrire diversi benefici per la salute.

Onsen artificiali e sentō

Oltre alle sorgenti calde naturali, esistono anche onsen artificiali e sentō, che sono stabilimenti balneari pubblici. Questi luoghi offrono un’esperienza simile a quella degli onsen naturali, ma l’acqua viene riscaldata artificialmente e, a volte, arricchita con minerali.

Onsen famosi e consigli per la visita

Alcuni delle migliori onsen in Giappone

Il Giappone è ricco di terme tradizionali di grande bellezza e fascino. Alcuni dei più famosi includono Kusatsu Onsen, situato nella prefettura di Gunma, famoso per le sue acque altamente mineralizzate; Hakone, una popolare destinazione turistica vicino a Tokyo, con diverse sorgenti calde e una vista spettacolare sul Monte Fuji; e Beppu, nella prefettura di Ōita, noto per i suoi “inferni”, pozze di fango bollente e sorgenti sulfuree.

Suggerimenti per sfruttare al meglio l’esperienza

Per godere al meglio dell’esperienza termale, è importante pianificare la visita con cura, informarsi sulle regole e i comportamenti appropriati e scegliere un onsen adatto alle proprie esigenze e preferenze. Sebbene possa sembrare superfluo dirlo, è consigliabile andare alle terme durante la bassa stagione per evitare la folla e godere di un’esperienza più tranquilla e rilassante.

Le terme giapponesi offrono un’esperienza unica di benessere e relax, immergendosi nella cultura e nella natura del Giappone. Con una vasta gamma di opzioni tra cui scegliere, gli onsen possono aiutare a migliorare la salute fisica e mentale e a comprendere meglio la tradizione e lo stile di vita giapponese.

Se vuoi vivere un’esperienza a 5 stelle anche fuori dalle terme, guarda questo articolo sui migliori Hotel di Tokyo!

Domande frequenti sulle Onsen giapponesi

Cosa sono gli onsen giapponesi?
Sono sorgenti calde naturali che costituiscono una parte importante della cultura giapponese e offrono un’esperienza unica di relax e benessere.

Quali sono i benefici per la salute derivanti da questi trattamenti termali?
I benefici per la salute includono il rilassamento muscolare, l’alleviamento della tensione, miglioramenti alla pelle e al sistema immunitario e effetti anti-stress e rilassanti per la mente.

Quali sono le principali regole e comportamenti da seguire nelle terme giapponesi?
Alcune regole e comportamenti fondamentali includono lavarsi accuratamente il corpo prima di immergersi, non fare rumore, non immergere il viso e i capelli nell’acqua e mantenere un’atmosfera tranquilla. Capitolo a se per i tatuaggi, come spiegato a metà articolo.

Qual è la differenza tra onsen naturali, artificiali o sentō?
Gli onsen naturali sono sorgenti calde che si trovano in diverse regioni del Giappone, spesso vicino a vulcani attivi, mentre quelle artificiali e i sentō sono stabilimenti balneari pubblici con acqua riscaldata artificialmente e, a volte, arricchita con minerali.

Dove sono gli onsen famosi in Giappone?
Alcune terme famose in Giappone sono nelle zone di Kusatsu, Hakone e Beppu. Ogni onsen offre un’esperienza unica e panorami mozzafiato.