La guida definitiva per visitare Roma in modo indimenticabile

Roma è una città ricca di storia, arte, cultura e tradizione. Ogni angolo della città è caratterizzato da monumenti, chiese e siti archeologici. Visitare Roma significa fare un tuffo nel passato e scoprire le origini della civiltà occidentale. I luoghi più iconici e rappresentativi di Roma sono sicuramente il Colosseo, i Fori Imperiali, Fontana di Trevi, Piazza di Spagna e il Vaticano.

Principali luoghi di interesse di Roma

Colosseo e Fori Imperiali

Il Colosseo è probabilmente il simbolo più famoso di Roma. Costruito nel I secolo d.C., era l’anfiteatro più grande del mondo romano e poteva contenere fino a 50.000 spettatori. I Fori Imperiali erano il centro politico, commerciale e giudiziario dell’antica Roma. Comprendono il Foro di Augusto, il Foro di Traiano e altri edifici monumentali come le basiliche e i templi.

Piazza del Campidoglio e Musei Capitolini

Piazza del Campidoglio è una delle piazze più belle di Roma, progettata da Michelangelo nel 1536. Al centro della piazza si trova la statua equestre di Marco Aurelio. I Musei Capitolini ospitano una vasta collezione di arte antica, tra cui la Lupa Capitolina, la testa di Medusa o la statua di Marco Aurelio.

Fontana di Trevi e Piazza di Spagna

La Fontana di Trevi è una delle fontane più spettacolari del mondo. Secondo la tradizione, lanciare una moneta nella fontana assicura il ritorno a Roma. Piazza di Spagna è una delle piazze più eleganti della città, con la scalinata di Trinità dei Monti e la Barcaccia di Pietro Bernini.

Castel Sant’Angelo e il Vaticano

Castel Sant’Angelo era originariamente la tomba dell’imperatore Adriano. Oggi ospita il Museo Nazionale di Castel Sant’Angelo con armi, dipinti e sculture. Il Vaticano è la sede della Chiesa Cattolica e comprende la Basilica di San Pietro, la Cappella Sistina e i Musei Vaticani con la più grande collezione d’arte del mondo.

Pantheon e Piazza Navona

Il Pantheon è uno dei monumenti romani meglio conservati. Costruito nel 27 a.C., ha una cupola circolare con un foro centrale che permette alla luce di entrare. Piazza Navona è una delle piazze più spettacolari di Roma, con fontane monumentali, artisti di strada, caffè e ristoranti. Al centro della piazza si trova la Fontana dei Quattro Fiumi del Bernini.

Campo de’ Fiori e Trastevere

Campo de’ Fiori è una piazza molto vivace, sede di un mercato mattutino e notturno, circondata da ristoranti e bar. Trastevere è uno dei quartieri più autentici e alla moda di Roma, pieno di trattorie, wine bar, club e vicoli pittoreschi. È anche il luogo dove si concentra la movida romana con i suoi locali notturni.

Roma è talmente ricca di storia e cultura che è impossibile vedere tutto in una sola visita. Ma concentrandosi su alcuni dei suoi luoghi più emblematici, è possibile cogliere l’essenza e lo spirito di questa eterna città. La magia di camminare tra le rovine dell’antica Roma, il fascino del Rinascimento e del Barocco, l’atmosfera cosmopolita: sono questi gli elementi che rendono Roma unica al mondo.

Organizzare la visita a Roma

Roma è una destinazione talmente ricca che per apprezzarla pienamente sono necessari almeno 3-4 giorni. Ma con un weekend lungo di 2-3 giorni è comunque possibile vedere i luoghi più importanti.

Quante giornate dedicare a Roma?

Per un primo assaggio di Roma, in 2-3 giorni si possono visitare i monumenti principali come Colosseo, Fori Imperiali, Pantheon, Fontana di Trevi, Piazza di Spagna. In 4-6 giorni si ha il tempo di esplorare il Vaticano, Castel Sant’Angelo, Campo de’ Fiori, e di fare una passeggiata tra le vie dello shopping. Con una settimana o più si può apprezzare Roma in modo più approfondito, includendo anche quartieri come Trastevere, Monti e Testaccio.

Cosa fare a Roma di giorno

Durante il giorno, le attività imperdibili a Roma sono: visitare i musei (Vaticani, Borghese, Capitolini), camminare tra le rovine dell’Impero Romano (Fori Imperiali, Colosseo, Circo Massimo), ammirare le fontane e piazze monumentali (Trevi, Navona, del Popolo, di Spagna), salire sulla terrazza del Pincio, fare un tour guidato in Segway o Vespa.

Cosa vedere a Roma di sera

Di sera Roma si anima di un’atmosfera magica. Cose da fare:

• Passeggiare per i rioni storici come Trastevere, Monti e Testaccio, pieni di locali, trattorie e wine bar.
• Guardare Roma dall’alto salendo in cima a Castel Sant’Angelo o alla terrazza del Vittoriano.
• Cenare in una trattoria tipica gustando piatti romani come cacio e pepe, coda alla vaccinara, saltimbocca.
• Bere un cocktail in un locale con vista su Fontana di Trevi o Piazza Navona.
• Assistere a un concerto o spettacolo teatrale ai piedi del Colosseo o nei giardini di Villa Borghese.
• Fare shopping in via del Corso e via Condotti, aperte fino a tardi.

Come spostarsi dentro Roma

Il modo migliore per spostarsi a Roma è a piedi, in bici o con i mezzi pubblici. A piedi è il modo più romantico per esplorare la città, con tantissimi itinerari a disposizione. In bici si possono noleggiare bici tradizionali o elettriche per muoversi più velocemente. Con autobus e metro si raggiungono facilmente le principali attrazioni. I biglietti si acquistano nelle stazioni metro, tabaccherie e bar. Con taxi per tratte più lunghe o di sera tardi. Sempre meglio controllare i prezzi prima di salire.

Dove dormire a Roma

A Roma si può alloggiare in hotel di vario tipo, B&B, ostelli, appartamenti in affitto. Le zone migliori dove soggiornare sono:

• Centro Storico: vicino ai principali monumenti ma caotico. Ottimo per una prima visita.

• Trastevere e Testaccio: quartieri tradizionali e alla moda, pieni di locali. Ideali per immergersi nell’atmosfera romana.
• Monti: quartiere trendy, ricco di negozi e ristoranti. Vicino al Colosseo e Fori Imperiali.
• Prati e Trionfale: residenziali e tranquilli, vicini al Vaticano.
• Parioli e Nomentano: signorili e verdi, adatti a soggiorni più lunghi.
• EUR e Ostiense: moderni, con edifici storici in stile razionalista. Comodi per la fiera e l’università.

A Roma si dorme bene e si mangia altrettanto bene. La cucina romana, ricca di sapori e ingredienti tipici, è famosa in tutto il mondo. Alcuni piatti immancabili sono: carbonara, amatriciana, cacio e pepe, abbacchio, carciofi alla romana. E per finire, una deliziosa torta al cioccolato come crostata al cioccolato, salsa al cioccolato o maritozzo.

Roma è una città che sorprende sempre, sia per la sua storia millenaria che per la vivacità dei suoi quartieri. Organizzare un viaggio a Roma potrebbe sembrare complicato vista la quantità di cose da vedere. Ma con pochi accorgimenti è possibile vivere Roma in modo slow, assaporando ogni momento e coccolandosi coi piaceri della tavola. Lasciatevi guidare dalle emozioni e godetevi ogni singolo attimo di questa città magica ed eterna.

Cosa vedere gratis a Roma

A Roma ci sono molti luoghi da visitare gratuitamente. Ecco alcuni dei principali:

Monumenti e musei gratuiti

•Colosseo, Fori Imperiali e Palatino: l’area archeologica centrale di Roma si può visitare liberamente. Per accedere ad alcune zone sono necessari solo i biglietti per il Colosseo (a pagamento) o le visite guidate.
•Panteon: il tempio romano meglio conservato, a ingresso gratuito.
•Galleria Nazionale d’Arte Moderna e Galleria Nazionale d’Arte Contemporanea: ospitano importanti collezioni d’arte moderna italiana, con ingresso gratuito la prima domenica del mese.
•Musei Vaticani: l’ingresso è gratuito l’ultima domenica del mese. Necessario però arrivare molto presto per evitare lunghe code.
•Castel Sant’Angelo: museo storico e castello, gratuito la prima domenica del mese.

Parchi e giardini pubblici

•Villa Borghese: il più grande parco pubblico di Roma, perfetto per passeggiate, jogging e picnic.
•Giardino degli Aranci: piccolo parco con vista panoramica su Roma, aperto al pubblico gratuitamente.
•Parco dell’Appia Antica: area verde che custodisce resti archeologici romani, con accesso libero.
•Villa Torlonia: parco nobile del XIX secolo, oggi pubblico.
•Roseto di Roma Capitale: collezione di rose antiche e moderne, aperto al pubblico in primavera.

Mercati e vie dello shopping

•Mercato di Trastevere e Porta Portese: i mercati all’aperto più famosi di Roma, aperti la domenica mattina.
•Via del Corso e Via Condotti: per lo shopping lungo le strade del centro di Roma non servono biglietti.

Roma offre molte possibilità di svago gratuite o a basso costo. Basta un po’ di organizzazione e spirito di avventura per scoprire tutti gli aspetti di questa città, anche senza spendere troppo. Con un occhio di riguardo si possono visitare chiese, fontane, giardini e fare piacevoli passeggiate in quartieri pittoreschi come Trastevere, Monti o Campo Marzio.

Cosa fare a Roma con i bambini

Musei e parchi divertimento

Per i bambini, Roma offre numerose attività divertenti:
•Bioparco: uno dei giardini zoologici più antichi del mondo, con oltre 200 specie animali.
•Museo dei Bambini: museo interattivo dedicato ai bambini tra 2 e 12 anni, nel cuore di Villa Borghese.
•Cinecittà World: parco a tema dedicato al cinema e alla tv, con attrazioni, spettacoli e set cinematografici.
•Hydromania: parco acquatico con scivoli, piscine e giochi d’acqua per bambini, aperto in estate.
•Alcune sezioni dei Musei Vaticani e Castel Sant’Angelo sono adatte ai bambini, con percorsi kids, guide per famiglie e kit didattici.

Laboratori creativi per bambini

A Roma ci sono centri che organizzano laboratori creativi e didattici per bambini:
•Museo Explora: propone laboratori scientifici, artistici e di educazione ambientale per bambini della scuola primaria.
•Città della Scienza: organizza campus estivi, feste di compleanno e laboratori interattivi su robotica, coding, fisica. Per bambini dai 4 ai 13 anni.
•Associazione Culturale Scienzaludica: offre percorsi didattici su ambiente, astronomia, chimica, fisica, matematica, rivolti a bambini dai 3 ai 10 anni.
•Casina di Raffaello: ludoteca all’interno di Villa Borghese, con laboratori artistici e creativi per bambini da 0 a 12 anni.
•Technotown: innovativo centro per famiglie in Piazza Pietro Luigi Nervi. Organizza summer camp, feste di compleanno, corsi di coding, robotica ed educazione digitale per bambini e ragazzi.

Per famiglie con bambini, Roma può essere una destinazione molto stimolante. Oltre ai classici monumenti, la città offre luoghi, attività e servizi dedicati specificamente alle famiglie, come musei interattivi, parchi divertimento, laboratori didattici. E con un po’ di pianificazione, anche i musei e le attrazioni tradizionali possono diventare un’esperienza divertente per i più piccoli.

Cosa mangiare a Roma

Cibi tipici romani

La cucina romana è ricca e saporita, basata su ingredienti semplici come:
•Pasta: spaghetti alla carbonara, bucatini all’amatriciana, tonnarelli cacio e pepe.
•Secondi di carne: abbacchio allo scottadito, saltimbocca alla romana, coda alla vaccinara.
•Contorni: carciofi alla romana, fiori di zucca fritti, puntarelle.
•Pizza: bassa e croccante, con gusti tradizionali come la pizza margherita e la pizza ricotta e spinaci.
•Dolci: ciambelline al vino, maritozzo con la panna, torta ricotta e visciole (qui una panoramica sui dolci tipici italiani).
•Vino: rosso come Frascati Superiore, Cesanese, Castelli Romani. Bianco come Grechetto.

Dove gustare la cucina romana

Per assaggiare i piatti tipici romani, vi consigliamo di andare in:
•Trattorie popolari come Flavio al Velavevodetto1 (Testaccio), Checchino dal 18872 (Testaccio), Da Giggetto al Portico d’Ottavia. Cucina casareccia e prezzi contenuti.
•Mercati rionali come Mercato di Campagna Amica al Circo Massimo e Mercato Centrale Roma. Contornati da chioschi e ristoranti tipici.
•Pizzerie tradizionali come Da Remo (Testaccio), Antica Pizzeria Da Michele (Trastevere), Sora Margherita (Piazza Bologna). Per gustare la vera pizza romana.
•Enoteche e ristoranti con cucina romana rivisitata, come Spirito Divino Enoteca (Testaccio), L’Arcangelo (Prati), Cesare al Casaletto. Uniscono qualità degli ingredienti e creatività.
•Locali moderni e informali come Panificio Bonci al Pigneto, producono rivisitazioni di piatti tipici romani in chiave gourmet.

Roma è la culla della buona cucina italiana. Assaporare i piatti della tradizione in trattorie tipiche è il modo migliore per immergersi nell’atmosfera della città. Che siano ricette antiche o innovative riletture, gli ingredienti principali restano quelli genuini come pasta, carne, verdure, formaggi. E il mezzo ideale per gustarli è in compagnia, bevendo un’ottima bottiglia di vino locale. Perché a Roma, la convivialità e il piacere di stare a tavola sono parte integrante della cultura.

Interessanti luoghi nei dintorni di Roma

Tivoli e Villa d’Este

A pochi km da Roma si trova Tivoli, cittadina che ospita due gioielli:
•Villa d’Este: capolavoro del giardino italiano rinascimentale, famosa per le sue fontane e i giochi d’acqua. Patrimonio UNESCO (approfondimento).
•Villa Adriana: enorme complesso residenziale dell’imperatore romano Adriano, con edifici, terme e giardini. Anch’essa Patrimonio UNESCO (approfondimento).

Ostia antica e lido di Ostia

•Ostia antica: gli scavi archeologici dell’antico porto di Roma, con strade lastricate, terme, teatri e case ben conservate. A mezz’ora dalla città.
•Lido di Ostia: la spiaggia più vicina alla capitale, ideale per un break estivo dal caldo cittadino. Offre stabilimenti balneari, hotel, ristoranti e una lunga passeggiata.

Nei dintorni di Roma si trovano mete interessanti per gite fuoriporta. Villa d’Este e Villa Adriana a Tivoli, con i loro magnifici giardini e fontane, sono tra i siti più spettacolari in Italia. Gli scavi di Ostia Antica permettono di scoprire com’era la vita in una città portuale romana. E il lido di Ostia è la spiaggia di Roma, perfetta per un weekend al mare o una fuga dal caldo estivo della città. In mezz’ora o poco più si ha la possibilità di cambiare scenario e vedere aspetti diversi dell’antica Roma e dei suoi dintorni.

Come raggiungere Roma

Aeroporto di Fiumicino e di Ciampino

Roma è servita da due aeroporti principali:
•Aeroporto Leonardo da Vinci (Fiumicino): il più grande, a 30 km da Roma, con voli da tutto il mondo. Collegato a Roma con treno (30 minuti), bus (45-60 minuti), taxi (circa 45 minuti).
•Aeroporto G.B. Pastine (Ciampino): a 15 km da Roma, usato principalmente da compagnie low cost europee. Raggiungibile con bus (30 minuti), taxi (15 minuti) e treno (10 minuti per Ciampino poi metro/bus per Roma).

Dagli aeroporti di Fiumicino e Ciampino è facile raggiungere il centro di Roma con i servizi di trasporto disponibili. Conviene acquistare un biglietto per il treno Leonardo Express (da Fiumicino) o per bus e metro (da Ciampino) invece di prendere un taxi, per risparmiare.

Stazioni ferroviarie e autobus

Le stazioni principali di Roma sono:
• stazione di Roma Termini: la più grande, nel centro di Roma, punto d’arrivo dei treni ad alta velocità e internazionali.
•Roma Tiburtina: a est di Roma, con treni ad alta velocità e regionali.
•Roma Ostiense: a sud del centro, con arrivi nazionali e regionali.
•Autobus: a Roma arrivano autobus turistici e di linea da diverse città italiane e europee. Le stazioni sono Autostazione Tiburtina e Colombo.

Roma è un importante nodo ferroviario e di trasporti su gomma. Le stazioni di Roma Termini, Tiburtina e Ostiense sono ben collegate al centro città con bus, tram, metro. Dall’autostazione Tiburtina partono autobus per destinazioni in tutta Italia e in Europa. Arrivare a Roma con il treno o bus è conveniente per l’ambiente, il portafoglio e permette di ammirare il paesaggio durante il viaggio.

Domande frequenti su Roma

Quando visitare Roma?

Il periodo ideale per visitare Roma è da aprile a giugno e da settembre a ottobre:
•Primavera (aprile-maggio): clima piacevole, giornate lunghe, copiose precipitazioni pomeridiane. Evitate Pasqua per le folle di turisti.
•Autunno (settembre-ottobre): ancora caldo ma meno afoso che in estate, meno affollata di luglio-agosto. Ideale per godersi la città con tranquillità.
•Inverno (dicembre-febbraio): freddo, poche ore di luce ma pochi turisti. I monumenti sono vuoti e l’atmosfera natalizia rende la città magica.
•Estate (luglio-agosto): fa molto caldo ed è alta stagione, con folle ovunque. Sconsigliato per il primo viaggio a Roma.

Meglio evitare di visitare Roma sotto Natale e Pasqua, in pieno agosto o nei giorni dei grandi eventi religiosi, per le folle che rendono difficile muoversi in città. Prediligete stagioni come aprile-maggio o settembre-ottobre, quando le temperature sono gradevoli, i prezzi non altissimi e la folla di turisti non eccessiva. Per un weekend lungo o una breve vacanza, è il periodo migliore per scoprire Roma con calma e vivere pienamente le sue atmosfere.